Al tijdens de eerste rit over de parcoursen van Willingen wordt het duidelijk: ze zijn door een expert ontwopen. Hier heeft de ontwerper Diddie Schneider de hand in gehad en een absoluut harmonisch en vloeiend te rijden parcours geprojecteerd. Bijna iedereen kan hier rijden en misschien zelfs dichterbij de talenten van´s werelds beste springers komen. Maar ook voor gevorderden is het leuk, want zij bepalen door hun tempo immers zelf de moeilijkheidsgraad van het parcours.

In het bovenste deel is de Freeride-trail flowig en biedt zuiver fietsgenoegen. Iets hobbeliger is het op het steile stuk in het midden van het parcours. Wie het wil, doet hier de aan het parcours ingebouwde Northshore-Trails erbij. (lengte 250 m, moeilijkheidsgraad rood-zwart) Deze brengt een vleugje Whistler in het Sauerland. Vloeiend en snel gaat het dan in het laatste deel van het parcours naar het eindpunt.
Het parcours is ca. 1.590 m lang, 2 tot 3 meter breed, hoogteverschil 190 m. moeilijkheidsgraad  rood. Wie het te lang vindt duren om met de bike omhoog te fietsen kan gemakkelijk met de zeer moderne Ettelsberg-gondellift naar het startpunt.

Knalhard gevecht om posities

Bij het 4X is het een knalhard gevecht om posities inclusief spectaculaire valpartijen en de fascinerende inhaalmanoeuvres. 4 fietsers starten tegelijk op een met sprongen, scherpe steile bochten en wasborden doorspekt parcours. Iedere strijd duurt slechts enkele seconden in het K.O.systeem. De twee snelste fietsers komen in de volgende ronde. Duizenden kubieke meters grond werden verplaatst en zo is aan de voet van de Ettelsberg een heel pittig Four-Cross Parcours ontstaan, dat 500 meter lang is, een hoogteverschil van 60 meter heeft en aansluit aan het Downhill-parcours. Moeilijkheidsgraad: zwart.